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• 15岁男孩200斤，大面积脑梗死！医生提醒

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  6月28日，郑州一名体重达200斤的15岁男孩，因“大面积脑梗死”紧急入院。经检查发现，其13岁起就已确诊“三高”即高血压、高血脂、高血糖，血管壁广泛粥样硬化，最终需通过支架手术进行治疗。郑州人民医院神经内科副主任医师肖悠美指出，该病例并非孤例——长期高油高糖饮食导致青少年心脑血管疾病年轻化趋势日益严峻。青少年“三高”发病率逐年上升记者查阅相关资料得知，国家卫健委2023年发布的数据显示，我国青少年肥胖率已超过10%，而肥胖相关慢性病如高血压、高血脂、高血糖发病率正逐年上升。《中国血脂管理指南（2023年）》显示，儿童和青少年脂质异常血症发生率呈显著上升趋势，检出率高达20.3%至28.5%。此外，在校园内，体重超重的青少年越来越多……这就会导致一些医院青少年门诊中因不良生活方式导致“三高”的患者占比增高，部分青少年因学业压力、久坐少动等问题，已成为代谢紊乱的高危人群。儿童肥胖不仅是一个体重问题，更可能引发一系列复杂的健康风险，涉及代谢系统、运动功能及生长发育等多个维度。我国肥胖儿童2型糖尿病发病率较正常体重儿童高出3-5倍，心血管疾病风险增加2-3倍，且80%的肥胖儿童存在至少两项代谢异常，形成“代谢风暴”。此外，女孩易因雌激素分泌增多出现性早熟，男孩可能因激素抑制导致性腺发育延迟。长期来看，儿童期肥胖者成年后患心血管疾病风险是正常人的3倍，糖尿病风险增7倍，10岁时BMI每增加1单位，40岁冠心病风险上升12%。这一连锁反应亟需家庭、学校与社会协同干预，从源头防控儿童肥胖。高盐高油高脂饮食的危害6月30日，郑州大学附属郑州中心医院消化内科主任吴慧丽在谈及当今青少年饮食时说道：“心脑血管疾病并非老年人‘专利’，高油高盐高脂饮食成为威胁青少年健康的致命杀手。”她表示青少年长期摄入油炸食品、含糖饮料及外卖快餐，极易引发热量过剩。郑州这名15岁脑梗男孩，其每日饮用含糖饮料叠加高油饮食，体重指数（BMI）达32，属一级肥胖。此类饮食不仅增加心脑血管负担，还会诱发胰岛素抵抗与代谢紊乱，成为脑梗死的诱因。此外，高盐饮食容易损伤血管弹性，同时侵蚀胃黏膜，增加胃癌风险。高油高糖饮食则直接导致血脂异常，促使胆固醇与甘油三酯在血管壁沉积，加速动脉粥样硬化进程，案例中男孩的“三高”问题正是典型表现。值得注意的是，深受孩子们喜爱的零食——加工食品如薯片、奶茶、火腿肠中潜藏大量“隐形盐”与“隐形油”，青少年常以此类零食代餐，无形中加重代谢负担，形成慢性病年轻化的恶性循环。医生建议：控制奶茶炸鸡等高油高糖饮食针对青少年肥胖及心脑血管疾病年轻化趋势，吴慧丽就此提出健康建议：家长应主动控制高油高糖饮食，避免用奶茶、炸鸡等作为奖励，每日烹饪减少盐油使用量，并引导孩子阅读食品标签，识别加工食品中的“隐形盐”和“隐形油”。此外，建议青少年每日至少进行30分钟中高强度运动如快走、游泳、球类，学校应保障体育课时和课外活动时间，避免久坐和电子设备过度使用。同时，父母需以身作则践行健康饮食，减少外卖频次，增加蔬菜水果和全谷物摄入比例，定期监测儿童身高体重，及时发现代谢异常征兆。控制体重并非牺牲美味，儿童肥胖已不仅是家庭餐桌的问题，更是关乎民族未来的公共健康议题。放弃福娃审美，唯有将健康理念深植于青少年成长的土壤中，才能让青少年筑起“健康之墙”。...

  2025-07-14 15:55【时尚】

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• 世界杯十大顶尖球员

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  世界杯十大顶尖球员梅西、C罗、内马尔、姆巴佩、莱万多夫斯基、凯恩、莫德里奇、德布劳内、苏亚雷斯、孙兴慜。1、梅西有多少人知道C罗，就有多少人知道梅西，梅西和C罗似乎代表着这世界上完全不同的两类人，一类内敛谦逊，一类张扬不羁，显然梅西是前者。梅西全名利昂内尔·安德烈斯·梅西·库西蒂尼，昵称莱奥·梅西，是当今足坛独一无二，独树一帜的存在。他出生于1987年，出身拉玛西亚青训营，于2004年和巴萨在一张纸巾上签下合约。性格谦逊的他与队友关系都很好，在巴萨三叉戟MSN组合巅峰的时候，梅西常常为了替队友找感觉让点，因为在禁区前沿极强的射门威胁，足球场上甚至有一条“梅西走廊”。梅西从职业生涯开始就伴随着各项无人能企及的纪录，2009年，他帮巴萨加冕六冠王，这也是足坛历史上第一个大满贯。2、C罗C罗，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，1985年出生在葡萄牙，是历史上最著名的球星之一，也是近20年的绝世偶像，与梅西并称“绝代双骄”。关于C罗的伟大和故事，番茄君应该不用多说了，C罗在全球有大几亿粉丝，他的一条状态都能挣到很多人一辈子都挣不到的钱。作为职业足球运动员，C罗最为粉丝称道的，便是他的自律精神——C罗几十年如一日吃健身餐，保持健身的习惯，家里找不到碳酸饮料，常年吃水煮鸡胸肉，这也让他保持了很久的职业生涯和很高的竞技水准。3、内马尔世人都知道巴西人喜欢足球，巴西也是当之无愧的“足球之国”，在巴西，人人都会踢球，巴西也向全世界输送着最顶尖的足球人才。巴西总人口2.02亿，足球人口1686万，几乎没有人不会踢足球，在巴西，踢球是信仰，巴西也是全世界获得世界杯冠军次数最多的国家，一共获得过五次，“五星巴西”的称呼也由此而来。巴西盛产世界级巨星，而在当今时代，这个名字无疑是内马尔。4、姆巴佩哈兰德和姆巴佩，是当今足坛被大家认为最可能接班梅西C罗的两个青年球员。姆巴佩原名基利安·姆巴佩，今年才24岁，比梅西和C罗加起来还高。他不仅身价排名第一，在拒绝皇马和巴黎圣日耳曼签约后，排名世界第一位。姆巴佩年少成名，2018年世界杯上的表现就十分亮眼，并且在20岁就拿到世界杯冠军，已经是不少足坛巨星可望不可即的成就（梅西和C罗都没有世界杯冠军）。5、莱万多夫斯基去年的金球奖，莱万以51球8助攻独造60球，同梅西的数据相似，43球17助攻也造60球。不过在国家队层面，因为梅西以4球5助造9球收获美洲杯冠军，并拿到美洲杯金球奖、美洲杯金靴奖和美洲杯助攻王三个个人奖；莱万在国家队则小组都未出线，这让他痛失一座金球奖。6、凯恩凯恩是英格兰的球星。诞生于现代足球发源地的凯恩，绝对是世界杯上不可忽视的球星。凯恩原名哈里·凯恩，生于1993年，司职前锋，效力于热刺，2004年进入热刺青训营后，于2013年稳定了出场时间。凯恩原名哈里凯恩，生于1993年，司职前锋，效力于热刺，2004年进入热刺青训营后，于2013年稳定了出场时间。7、莫德里奇1985年出生的莫德里奇，现年已经37岁，这注定是他的最后一届世界杯。莫德里奇出生于克罗地亚扎达尔，是一位世界级中场球员，皇家马德里俱乐部的核心球员之一，根据他名字的音译，国内球迷给了他一个“魔笛”的绰号。作为皇马的中场指挥官，魔笛虽然身材矮小，但攻守兼备，拥有“黄金视角”，相比于其他中场，也有出色的射门威胁和出众的脚下能力，“魔笛”中的“魔”指的就是他的这些特点。8、德布劳内有一个可爱的昵称，名叫“丁丁”。这是因为他的长相与比利时国宝级漫画《丁丁历险记》中的丁丁长相神似，于是有了这么一个名字。丁丁虽然听起来并不厉害，但只要他在球场，球队就拥有无限可能。丁丁虽然听起来并不厉害，但只要他在球场，球队就拥有无限可能。他拿到过德国足球先生，随曼城俱乐部拿下4次英超冠军，还斩获一次英超最佳球员。9、苏亚雷斯2014年巴西世界杯，苏牙就曾怒咬意大利球星基耶利尼，不仅吃牌，之后还被国际足联调查，全球禁赛长达4个月，同时还被罚款10万瑞士法郎。喜欢足球的网友都知道，苏牙“咬人”的习惯由来已久，从未根治，但这并不影响他是一位伟大的球员。2014年巴西世界杯，苏牙就曾怒咬意大利球星基耶利尼，不仅吃牌，之后还被国际足联调查，全球禁赛长达4个月，同时还被罚款10万瑞士法郎。10、孙兴慜孙兴慜身体天赋出众，有欧洲人的水准，技术细腻，尤其小技术十分全面，在球场上态度也十分积极，有很强的精神力量，左右脚均衡，可以胜任多个位置，尤其他身上有亚洲球员独有的勤奋，这让他成为热刺不可或缺的灵魂球员。世界杯世界杯决赛阶段的名额目前是32个，决赛阶段主办国可以直接获得决赛阶段名额，除主办国外，其他名额由国际足联根据各个预选赛赛区的足球水平进行分配，不同的预选赛赛区会有不同数量的决赛阶段名额。...

  2025-07-14 14:34【时尚】

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• 广西旅游北京出发攻略

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  一、交通方式高铁：推荐乘坐高铁529次，从北京出发，经过石家庄、郑州、武汉、长沙、桂林、柳州等站，最终到达南宁东站，全程仅需10小时54分。这是目前较为快捷且舒适的出行方式。飞机：从北京首都机场飞往广西南宁，航程大约需要3～4小时，机票价格在非节假日大约为1000元左右，节假日可能会有所上涨。也可以选择飞往桂林两江机场，然后再转乘火车或大巴前往目的地。自驾：虽然自驾旅行自由度较高，但从北京到广西的距离较远，需要经过多个省市，耗时较长，且路途劳累，因此不太推荐。如果确实喜欢自驾，可以规划好路线，沿途欣赏风景。二、主要景点桂林漓江风景名胜区：以“百里漓江、百里画廊”著称，主要景点包括象鼻山、冠岩、黄布倒影和仙人推磨等自然景观，是广西旅游的必游之地。贺州黄姚古镇：位于广西贺州昭平县，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的古镇。游客可以参观广西省工委旧址、古戏台、安乐寺等景点，感受古镇的韵味。崇左德天瀑布：作为亚洲第一、世界第四大跨国瀑布，德天瀑布以其壮观的景象吸引了无数游客。在这里，你可以近距离观赏瀑布的壮丽，感受大自然的鬼斧神工。忻城薰衣草园：位于来宾市忻城县，是广西最大的香草种植园。庄园内遍植了上百个香草品种，每到薰衣草盛开季节，整个庄园都弥漫着淡淡的香气，非常适合拍照留念。广西有哪些周末游玩的好去处...

  2025-07-14 14:20【时尚】

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